อะร Detail Herb | Herbal Expert by Mayuree

อินทผลัม

ชื่อสมุนไพร

อินทผลัม

ชื่อวิทยาศาสตร์

Phoenix dactylifera L.

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • มีสารอาหาร ดังนี้ น้ำตาล 71-81%, โปรตีน 2-5%, ไขมัน < 1%, แคลเซียม (123-187 มก.ต่อ 100 กรัม), ฟอสเฟต (12-27 มก.ต่อ 100 กรัม), โพแทสเซียม (290-512 มก.ต่อ 100 กรัม), โซเดียม (5-9 มก.ต่อ 100 กรัม) และแมกนีเซียม (56-150 มก.ต่อ 100 กรัม)
  • ผลรับประทานเป็นอาหาร
  • งานวิจัย 8 การศึกษาในหญิงตั้งครรภ์ พบว่า การรับประทานผลอินทผลัมในไตรมาสสุดท้าย ช่วยให้คลอดง่ายขึ้น

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัยในหญิงสุขภาพดี อายุ 46-58 ปี จำนวน 10 คน ทาสารสกัดเมล็ดอินทผลัมเช้มช้น 5% รอบดวงตา วันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 5 สัปดาห์ พบว่า ลดรอยย่นได้

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันผลว่า
    • เกสรอินทผลัมช่วยให้มีบุตรในผู้ชายที่มีปัญหามีบุตรยาก
    • อินทผลัมลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต หรือป้องกันโรคมะเร็งได้

           *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

This Section for Subscription Only
+ ข้อควรระวัง
+ *อันตรกิริยากับยา
+ ปรึกษากับอาจารย์มยุรี

เอกสารอ้างอิง

  1. Assirey EAR. Nutritional composition of fruit of 10 date palm (Phoenix dactylifera L.) cultivars grown in Saudi Arabia. J Taibah Univ Sci. 2015;9(1):75-9.
  2. Bauza E, Dal Farra C, Berghi A, Oberto G, Peyronel D, Domloge N. Date palm kernel extract exhibits antiaging properties and significantly reduces skin wrinkles. Int J Tissue React. 2002;24(4):131-6.
  3. Bagherzadeh karimi A, Elmi A, Zargaran A, Mirghafourvand M, Fazljou SMB, araj-Khodaei M, et al. Clinical effects of date palm (Phoenix dactylifera L.): A systematic review on clinical trials. Complement Ther Med. 2020;51:102429.
  4. Abdelaziz DHA, Ali SA, Mostafa MMA. Phoenix dactylifera seeds ameliorate early diabetic complications in streptozotocin-induced diabetic rats. Pharm Biol. 2015;53(6):792-9.
  5. Nasiri M, Gheibi Z, Miri A, Rahmani J, Asadi M, Sadeghi O, et al. Effects of consuming date fruits (Phoenix dactylifera Linn) on gestation, labor, and delivery: An updated systematic review and meta-analysis of clinical trials. Complement Ther Med. 2019;45:71-84.
Herbalexpertbymayuree Application
Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai
Visitors : 449481