อะร Detail Herb | Herbal Expert by Mayuree

บลูเบอร์รี่ (blueberry)

ชื่อสมุนไพร

บลูเบอร์รี่ (blueberry)

ชื่อวิทยาศาสตร์

ข้อบ่งใช้บนหลักฐานเชิงประจักษ์ในคน

  • งานวิจัย 11 การศึกษาพบว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์บลูเบอร์รี่เสริมอาหารให้ผลลดไขมันไม่แตกต่างจากกลุ่มที่ไม่ได้รับประทาน อย่างไรก็ตามงานวิจัย 25 การศึกษาพบว่าบลูเบอร์รี่ลดไขมันได้

            *ต่ำ (เนื่องจากผลการวิจัยขัดแย้งกัน), ไม่แนะนำให้ใช้

  • งานวิจัย 25 การศึกษาพบว่าการรับประทานบลูเบอร์รี่ไม่มีผลลดน้ำหนักตัว เส้นรอบเอว และระดับน้ำตาลในเลือด

            *ปานกลาง, ไม่แนะนำให้ใช้

  • ยังไม่มีงานวิจัยในคนยืนยันว่า ช่วยบำรุงสายตาในผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่มีจอประสาทตาเสื่อมได้

            *ต่ำ, ไม่แนะนำให้ใช้

This Section for Subscription Only
+ ข้อควรระวัง
+ *อันตรกิริยากับยา
+ ปรึกษากับอาจารย์มยุรี

เอกสารอ้างอิง

  1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. Probable blueberry-induced haemolysis in a G6PD deficient child: A case report. Nutrition and Health. 2019;25(4):303-5.
  2. Monash University Low FODMAP DietTM
  3. Miraghajani M, Momenyan S, Arab A, Hasanpour Dehkordi A, Symonds ME. Blueberry and cardiovascular disease risk factors: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Med. 2020;53:102389.
  4. Azari H, Morovati A, Pourghassem Gargari B, Sarbakhsh P. Beneficial effects of blueberry supplementation on the components of metabolic syndrome: a systematic review and meta-analysis. Food Funct. 2022;13(9):4875-900.
  5. Kalt W, Cassidy A, Howard LR, Krikorian R, Stull AJ, Tremblay F, et al. Recent research on the health benefits of blueberries and their anthocyanins. Adv Nutr. 2020;11(2):224-36.
Herbalexpertbymayuree Application
Copyright © 2020 by M.Tangkiatkumjai
Visitors : 449476